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Marina Frank - Ganz schön vielseitig!


27.10.2014 - Traurig sein ist auch mal okay

Das kennen Sie sicher auch: Sie wachen morgens auf und sind traurig, ohne zu wissen, warum. Vielleicht hatten Sie einen traurigen Traum, dessen Stimmung noch nachwirkt und sich wie ein Schleier über ihrer Seele ausbreitet. Nach einigen Stunden ist er wieder verschwunden.

Manchmal reicht ein grauer Tag, um trübe Gedanken aufkommen zu lassen. Vielleicht waren sie schon da und drängen sich nun, ohne vom grellen Sonnenlicht daran gehindert zu werden, in den Vordergrund.

Wenn dann auch noch ein Lied im Radio läuft, das einem das Herz schwer macht, weil man traurige Erinnerungen damit verbindet, kann man eben nicht anders, als ein wenig melancholisch zu werden. Das ist okay und es gehört dazu.

Der Mensch ist von Natur aus nicht immer froh gestimmt. Zum Ausgleich seiner Seele braucht er beides: Freude und Traurigkeit.

Traurig zu sein, kann in gewisser Weise als angenehm empfunden werden. Es kommt darauf an, nicht darunter zu leiden. Man gibt sich dieser Stimmung eine Weile lang hin und danach folgen – meistens unbewusst aber sehr zielstrebig – Trost und Streicheleinheiten für die Seele.
Kochen Sie sich beispielsweise einen Tee und legen Sie sich zu Hause mit Ihrer Lieblingskuscheldecke aufs Sofa.
Machen Sie sich ein Geschenk. Gehen Sie in die Stadt und suchen Sie sich etwas Schönes aus. Es muss nicht viel kosten. Hauptsache, es gefällt Ihnen! Bitten Sie an der Kasse darum, es als Geschenk zu verpacken. Daheim können Sie es dann in Ruhe auswickeln und sich so besonders daran erfreuen. Manche Leute gehen ins Kino, wenn sie traurig sind, andere treiben Sport oder lesen ein Buch.

Ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden, wenn Sie mal wieder traurig sind. Denken Sie daran: Traurig sein ist auch mal okay.

Ihre Marina Frank


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Buch-Cover: Marina Frank - Tödliches Geschenk Die Runges leben mit ihren zwei Kindern Jonas und Anna-Lena auf dem Land. Axel geht voll und ganz in seiner Arbeit als Architekt auf. Bea möchte in ihren alten Beruf zurück und nimmt – gegen den Willen ihres Mannes – eine Stelle als Nachtschwester im Krankenhaus an. Dort begegnet sie Marie, der 19-jährigen Nichte von Frau Wendt, einer krebskranken Patientin. Nach Frau Wendts Tod nimmt Bea das junge Mädchen bei sich auf. Marie kümmert sich um den Haushalt und mehr und mehr auch um die Kinder. Als Bea bei einem Autounfall schwer verletzt wird, übernimmt Marie zu Hause das Ruder. Aber kann die Familie ihr trauen?

Bea ist schon auf dem Weg der Besserung, als ihre Nieren versagen. Eine Spenderin scheint gefunden, aber es gibt jemanden, der die Transplantation verhindern will. Und die Situation eskaliert, als plötzlich ein Kind der Runges verschwindet…

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